Wie Du mit guten Gedanken, Gefühlen und Gewohnheiten Deine Welt glücklicher machst

Dieses Thema steht im Zentrum meines Lebens und meiner Arbeit.
Denn: So wohlwollend, wie wir mit uns selbst umgehen, gehen wir auch mit anderen Menschen um, im Grunde mit jeder Lebenssituation. Positive Gedanken, Glück und Lebensfreude strahlen wir nicht nur aus. Wir geben sie weiter und finden bessere Lösungen für unsere täglichen Aufgaben.
Am wichtigsten ist: Egal, wie das Leben läuft, was es Dir bringt oder nimmt, Du hast immer Dich.
Bei fehlender Achtsamkeit für uns selbst zeigen uns Körper, Geist und Seele die Grenzen auf: Energiemangel, Stress, Stimmungstiefs, Unzufriedenheit bis hin zu Risiken wie Burnout und Depression.
Lass uns deshalb gemeinsam ein positives Feld schaffen, in dem jeder gut für sich sorgt. Und damit für uns alle.
Ich freue mich auf Dich! Und weil wir hier über ganz persönliche Dinge sprechen, biete ich Dir das „Du“ an.
Deine


Das wunderbare ICH-Prinzip:
Wie es Dir gut geht, wenn es Dir nicht gut geht
Ein einziger Gedanke kann alles verändern: Du erstellst binnen weniger Minuten Dein individuelles ICH GUT. ALLES GUT. Mantra, mit dem Du jede noch so schwierige Situation sofort verbesserst.
Bekannt aus
Deutschlandfunk MDR NDR
Für Sie Die Welt FAZ
Manager Magazin Die Zeit
Focus online Cosmopolitan
RTL Fit for Fun hr1
Bunte Vital MySelf
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Über mich
Als Diplom-Psychologin zähle ich zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Wenn Du mich fragst, was mir besonders am Herzen liegt, dann sind das positives Denken, Selbstfürsorge und Schokolade.
Stimmen
Meine Angebote
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Sie wird weder überschaubarer noch vorhersagbarer. Sie ist nicht immer so, wie wir uns das wünschen. Umso mehr brauchen wir etwas, das wir überall und jederzeit selbst steuern können. Das ist der gute Umgang mit uns selbst.

Bücher
Bewährte Ideen, was du selbst für deinen Erfolg, deine Gesundheit, das angenehme Arbeitsklima, deine Lebensfreude, deine Wunschfigur oder dein Glück immer und überall tun kannst.

Coaching
Wir öffnen Deinen Blick für das in jeder Situation vorhandene Positive, etablieren gute Gewohnheiten, die Stress, Sorgen und Ärger reduzieren und Glück, Zufriedenheit und Selbstfürsorge steigern.

Vorträge

Verbinde Dich mit mir und Menschen, denen ihr Wohlbefinden und das anderer am Herzen liegt.
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„Die 10 beliebtesten Gedanken, um sich den Montagmorgen zu versüßen“.
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