Authentische Selbstfürsorge ist wie Schokotrüffel:
Es geht auch ohne. Doch mit – gewinnt Dein Leben echte Qualität.
Woher ich das weiß? Aus eigener Erfahrung. Auch ich habe früher geglaubt, dass sich mein Wohlbefinden aus meinem Erfolg und meiner Leistung ergibt, dass ich es mir „erarbeiten“ müsse. Heute weiß ich es besser und erlebe, dass ich aus Selbstfürsorge und Wohlbefinden heraus erfolgreicher bin. Und das ist auch bei Dir so: Egal, ob Du weniger erschöpft sein oder beruflich vorankommen möchtest – ob Du Deine Beziehungen verbessern – oder weniger Stress haben möchtest oder ob ganz einfach jetzt Dein „Wunschleben“ dran ist.
Schön, dass Du zu mir gefunden hast.
ICH GUT. ALLES GUT. braucht keine Erklärung, oder? Das Leben läuft mal so, mal so. Manches können wir nicht ändern. Was wir immer in der Hand haben ist, dass wir gut mit uns selbst umgehen. Daran möchte ich Dich erinnern.
Egal, wieviel Du gerade um die Ohren hast, wie voll Dein Tag ist und wie oft Du schon Anlauf genommen hast. Ich finde mit Dir heraus, wie Du mit authentischer Selbstfürsorge jedes Thema lösen kannst.
Ich bin leistungsstarke Genießerin, feinfühlige Powerfrau, stabil und wandelbar, gut organisiert und offen für Wunder. Hinzu kommt mein Bonus als Fachfrau für Positive Psychologie und nicht zu vergessen die Schokoladenliebhaberin, die sich in meinen Angeboten wiederfindet. So können wir uns gemeinsam genussvoll auf den Weg machen.
Zum Schnuppern und Appetit bekommen empfehle ich meinen YouTube-Kanal und meinen Blog.
Im Alltag geben meine Bücher in 10-Minuten-Impulsen schnell wirksame positive Erfahrungen.
Wenn Du Dir etwa eine Stunde Zeit für Themen rund um Selbstfürsorge nehmen möchtest, bieten sich meine Online-Workshops an.
Wie eine Pralinenschachtel ist mein Coaching: Das hast die Wahl, wie es genau abläuft.
Im Interesse meiner Selbstfürsorge und der Qualität meiner Arbeit reise ich nur noch selten. Deshalb sind die Vorträge meine Raritäten. Mit meiner positiven Perspektive und dem Leuchten meiner Augen bereichere ich jede Veranstaltung.
Auf bald – alles Gute
Hier ist mein Anliegen etwas ausführlicher beschrieben.
Das wunderbare ICH-Prinzip:
4 Worte, die sofort Dein Wohlbefinden steigern
Bitte keine Um Wege zum Glück mehr: Ein einziger Gedanke kann alles verändern:
Du erstellst binnen weniger Minuten Dein individuelles ICH GUT. ALLES GUT. Mantra, mit dem Du Dich in jeder Situation besser fühlst und dadurch Lösungen findest.
Bekannt aus
Deutschlandfunk MDR NDR
Für Sie Die Welt FAZ
Manager Magazin Die Zeit
Focus online Cosmopolitan
RTL Fit for Fun hr1
Bunte Vital MySelf
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Die Welt FAZ Manager Magazin Die Zeit Focus online
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Über mich
Als Diplom-Psychologin zähle ich zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Wenn Du mich fragst, was mir besonders am Herzen liegt, dann sind das positives Denken, Selbstfürsorge und Schokolade.
Stimmen
Meine Angebote
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Sie wird weder überschaubarer noch vorhersagbarer. Sie ist nicht immer so, wie wir uns das wünschen. Umso mehr brauchen wir etwas, das wir überall und jederzeit selbst steuern können. Das ist der gute Umgang mit uns selbst.
Bücher
Bewährte Ideen, was du selbst für deinen Erfolg, deine Gesundheit, das angenehme Arbeitsklima, deine Lebensfreude, deine Wunschfigur oder dein Glück immer und überall tun kannst.
Coaching
Wir öffnen Deinen Blick für das in jeder Situation vorhandene Positive, etablieren gute Gewohnheiten, die Stress, Sorgen und Ärger reduzieren und Glück, Zufriedenheit und Selbstfürsorge steigern.
Vorträge
Verbinde Dich mit mir und Menschen, denen ihr Wohlbefinden und das anderer am Herzen liegt.
Trage Dich für meine Erinnerungsmails ein und ich frage Dich regelmäßig, ob Du heute schon an Dich gedacht hast. Als Willkommensgeschenk gibt es die
„Die 10 beliebtesten Gedanken, um sich den Montagmorgen zu versüßen“.
Impressionen
