Was wir vom Schokolade-Essen fürs Leben lernen können

Schokologie - Was wir vom Schokolade-Essen fürs Leben lernen können

Ilona Bürgel ist es auf einzigartige Weise gelungen, Parallelen zwischen Schokolade und dem Leben herzustellen. Dies tut sie auf genüssliche und gescheite Art …

Das Buch ist nicht nur ein Leseschmaus, sondern auch ein Augenschmaus. Herzliche Gratulation! (via Amazon)

Maria Auer - Leserin 
Maria Auer - Leserin
Schokolade wirklich zu genießen bedeutet, den Augenblick zu leben, hier und jetzt. Nichts vor sich herzuschieben, nicht heimlich und voll schlechtem Gewissen etwas zu tun, was man sich wünscht – sondern ganz offen das, worauf man Lust hat.

Lerne vom Schokolade-Essen: Dieses Buch gibt Dir eine entspannte und vergnügliche Anleitung dazu. Wissenschaftlich fundiert und zugleich alltagstauglich wird eine neue Lebensphilosophie vermittelt: die Schokologie. Sie verbindet die Erkenntnisse der Positiven Psychologie mit bekannten Erfahrungen und Genüssen rund um die Schokolade. Kein erhobener Zeigefinger, keine Schuldzuweisungen, keine Defizitdiskussionen. Stattdessen ein genussvoller und wertschätzender Umgang mit sich selbst.

Denn wenn es Dir gut geht, wenn Dir das Leben schmeckt wie ein Stück Schokolade, dann gelingt es Dir auch viel leichter, das umzusetzen, was Du Dir vorgenommen hast.