Achtsamkeitsübung Archive - Dr. Ilona Bürgel: Wege zum Glück

Was wir vom Kaffee trinken über Achtsamkeit und Glück lernen können

von Ilona | 03.16.2019 | was macht glücklich, zum lesen

Ich gönne mir einen Kurzurlaub für Glück und Achtsamkeit. Meer, Sonne, langsam sein. Zeit haben. Zeit sogar einmal scheinbar verschwenden: Z.B. mit der Beobachtung eines Latte Macchiatos. Genauer gesagt, des Zuckers im Latte Macchiato. Die Tüte aufreißen, den Zucker...

Was wir vom Kaffee trinken über Achtsamkeit und Glück lernen können

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