von Ilona | 08.21.2020
Achtsamkeit wird immer wichtiger…auch im Hinblick auf unsere Gedanken. „Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worten…“ Das steht schon im Talmud geschrieben. Achtsamkeit, die in aller Munde ist richtet sich in meinen Augen zu sehr auf das AUSSEN und berücksichtigt...
von Ilona | 08.21.2020
Ich bin zum ersten Mal mit Ilona Bürgel in Berührung gekommen durch ihre Beiträge, die in loser Folge auf Focus online erscheinen. Sie sind mir aufgefallen und in Erinnerung geblieben durch die freundliche und optimistische Sprache mit der die Autorin dort Aspekte des...
von Ilona | 08.21.2020
Es reicht tatsächlich aus, sich 10 Minuten täglich mit dem Buch auseinanderzusetzen. Einige Tipps sind sofort sehr hilfreich und lassen sich Prima in den Alltag integrieren. Wer jedoch noch mehr Ideen und Hintergrundinformationen möchte, sollte vorab eher andere...
von Ilona | 08.21.2020
Ilona Bürgel hat es wieder einmal geschafft, ein kleines Büchlein zu schreiben, das wirklich hilft, positiver und glücklicher zu leben. Man muss nicht viel lesen und lernen. Es gibt 20 Tagesideen, die dazu führen, dass man schnell sich selbst und jemand anderem etwas...
von Ilona | 07.29.2020
Das wunderbare ICH-Prinzip – i love it!!! Jeden Tag ein bisschen angewendet hat es über einige Wochen einen viel größeren Effekt, als eine Wellness-Woche, wo der Erholungseffekt nach kürzester Zeit verfliegt.
