Hilf Dir selbst das geht am schnellsten. Mit guten Gedanken kannst Du Dein Befinden sofort verändern. Außerdem kannst Du immer in Dir Lösungen finden. Ich erkläre den Unterschied zwischen Affirmationen und Mantras. Du erfährst die Vorteile der ICH GUT. ALLES GUT. Mantras: sie verbessern sofort die Stimmung, dadurch findest Du besser Lösungen und DU bist immer die Lösung. Sie liegt in Deinen Erfahrungen, Deiner Intuition, Deiner Kreativität also Dir als Ganzem. Deshalb starten die Wohlfühl Mantras auch mit LIEBES ICH.