von Ilona | 04.29.2021 | Allgemein, zum ansehen
Hat Dich der Heißhunger manchmal im Griff? Weißt Du überhaupt, woher er kommt? Es gibt körperliche und seelische Ursachen. Zum Beispiel, wenn Du zu wenig gegessen hast oder keine Zeit zum Essen hattest. Wenn wir Stress haben dann schwankt der Blutzucker ebenfalls und...
von Ilona | 04.25.2021 | für einen glücklichen Körper, zum lesen
Erholung suchen wir alle, doch oft auf die falsche Weise. Das möchte ich mit Dir gemeinsam ändern. Deshalb lade ich Dich ein zu testen, wie aktuell Dein Wissen zu diesem Thema ist, denn: Nur so gut, wie wir uns heute erholen, werden wir uns morgen fühlen Richtig oder...
von Ilona | 04.20.2021 | Allgemein, zum lesen
Was fehlt Dir im Augenblick besonders? Theater, Konzerte, Kino, Reisen? Bei mir sind es schöne Abendessen im Restaurant oder noch besser ein Brunch am Sonntag. Herrlich, sich aus eine Vielfalt von Leckereien auszuwählen, was am besten schmeckt, dabei mit lieben...
von Ilona | 04.09.2021 | was ich lese
Sam gelingt, was ich mir auch wünsche. Er verbindet bei seiner Arbeit immer die Aufgabe mit viel kulinarischem Vergnügen. Schöne Orte, beste Lokale, teure Weine. Es ist, als ob sich seine Arbeit von allein erledigt. Vielleicht ist es ja fast so. Denn wir wissen alle,...
von Ilona | 04.06.2021 | was ich lese
Dies ist ein Buch fürs Herz, doch nicht nur das. Was Du vom Maulwurf für Dein Leben lernen kannst: Kuchen hilft immer Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd von Charley Mackesy Ich hätte mir dieses Buch aufgrund seines kindlichen Covers und des merkwürdigen...
