Der positive Umgang mit Scheitern: 5 Erste Hilfe Fragen
Ich bin gescheitert, ich habe versagt, jeder von uns hat dies schon einmal gedacht oder erlebt. Hier kommt ein erste Hilfe Paket, für den positiven Umgang mit Scheitern und nwie Du nach einem ersten Schmerz die Kontrolle wieder gewinnst. Bist Du wirklich gescheitert?...
Heißhunger stoppen mit Deinen Gedanken
Hat Dich der Heißhunger manchmal im Griff? Weißt Du überhaupt, woher er kommt? Es gibt körperliche und seelische Ursachen. Zum Beispiel, wenn Du zu wenig gegessen hast oder keine Zeit zum Essen hattest. Wenn wir Stress haben dann schwankt der Blutzucker ebenfalls und...
Wie erholt man sich am besten?
Erholung suchen wir alle, doch oft auf die falsche Weise. Das möchte ich mit Dir gemeinsam ändern. Deshalb lade ich Dich ein zu testen, wie aktuell Dein Wissen zu diesem Thema ist, denn: Nur so gut, wie wir uns heute erholen, werden wir uns morgen fühlen Richtig oder...